四十肩

先月上旬から右肩が痛み始め、整形外科行くと四十肩。
これで、１～２週間どころか、１～２カ月、あるいは数カ月はスカッシュができなくなりそう。
無理してやれば出来るんだろうけど、試合に出ている訳でもなし、大事を取ることにした。
お金ももったいないので、ジムのプランも休んでいる間は、一番安いプランに変更した。

これで完治を待つ。でも、そう簡単にはいかないだろうねえ。
四十肩の経験者に聞くと、いろんなことがわかる。
知らないうちに治っていたとか、もう１年治らないでいるとか、顔なじみの薬剤師さんは治るのに２年、かかったそうだ。
負担なく、なるべく早めに治したいものだ。
画像はモーラステープ。

コメント 6

50代の女性が「40肩」と診断されて喜んでいると言うジョークを思い出してしまいましたが、まあ無理はなさらず気長に養生してください(^^;;
by 風来鶏 (2016-08-11 23:55) 

＞風来鶏さん
少しずつは良くなってきてますよ。
by cyano (2016-08-21 20:30) 

半年ぐらいでほぼ治りました。ご無理をするとあれですが、少しづつ動かしたほうが良いみたいです。
by 足立sunny (2016-09-11 08:00) 

＞足立sunnyさん
もう２カ月ですが、もう９割くらい治ってきてます。
by cyano (2016-09-11 10:29) 

私も数年前になりました。右が1年くらいで、その後に左。
もっと年配の人がなるもんだと思ってました。
今では何ともありません。お大事になさって下さい。
by k_iga (2016-09-22 21:38) 

＞k_igaさん
今では9割方治り、昨日はスカッシュをやったほどです。
そうですか。今回は右だから、左もあるんですね。
by cyano (2016-10-02 18:43)