コーヒーと胃 [blog]
かかりつけ医の医院の薬剤師さんの話だと、コーヒーで胃が荒れることは多いという。
近所の理髪店の主人の話でも、コーヒーでの胃の荒れを何度も経験したという。
実際、私もここのところ2～3年、インスタントではあるが、毎朝コーヒーを1杯飲んでいた。
これが一日のルーチンになっていた。
なので、薬剤師さんの話だとこれが、胃の荒れの原因では？と言われた。
私自身、コーヒーを飲まなければダメみたいな中毒でもないので、やめろと言われればやめることも可能。
完全にはやめてないが、今は一週間に1回は飲んでいるけど、試してみてはいる。
しかし、これをうちの家族や他の友人に言うと、全然そんなことはないと、、、
一日にコーヒーを何杯も飲んでいるけど、全然大丈夫という友人もいる。
うーん、どれがホントなんだー？？？
結局、気持ち次第、あるいは体質なのかな。
試しに検索してみたら、賛否両論。
一番、多い検索結果は飲み方によるというもの。カフェインが原因という結果もあったかな。
空きっ腹で飲むのはダメ。喫煙しながらもダメらしい。
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私は珈琲は好きですが しょっちゅうは飲まないですね。
でも一時期 珈琲+煙草って頃は 胸やけするようなことはありましたね。まして空腹時は余計です。☆今は煙草も吸いません。酒も飲まないけど。
お茶の類にも カフェインは多いので ガブガブは良くないかもしれないようです。（よく中華料理で食事の時に飲まれ脂分を落とす ウ～ロン茶やジャスミン茶は特に。）それらによって 胃の表面の粘膜に影響するのでしょうね。やはり度を超すとなんでも良くないですよね。かえって気にし過ぎてストレスになっちゃうのも！＾＾；☆
by ゆうのすけ (2014-03-21 20:12)
ゆうのすけさんにタバコはイメージが湧かないです。
やっぱり、ストレスが一因なんでしょうね。
ここは1度、お会いしてみるしかない（笑）。
by cyano (2014-03-22 22:36)
コーヒーはミルクを入れずに飲むほうが胃に優しいそうですよ。
コーヒーそのものは健康に良いというデータもありますから
やっぱり飲み方なんでしょうねえ・・・
砂糖をたっぷり入れる私はそれだけでアウトです（爆）
by 秋川滝美 (2014-04-02 22:56)
>秋川滝美さん
今度から、ミルク入れないで飲むようにしてみますね。
by cyano (2014-04-03 22:21)